ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは抹茶ピーナッツヌガーをご紹介します。 1.1マシュマロを電子レンジで中強火で1分加熱し溶かします。 2.2 材料を準備します。 3.1 抹茶パウダーをふりかける。 4.2 ミルクパウダーを加えます。 5. 茹でたピーナッツを加えてよく混ぜます。 6. ラップに包み、麺棒で伸ばして平らにしてから冷蔵庫に入れてしばらく冷凍します。 7. 冷凍したヌガーをナイフで切り分けます。 8. お皿に盛り付けます。 抹茶ピーナッツヌガーの詳しい紹介を読んだら、きっと試してみたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。 |
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