美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全かつ健康的に食事をしたいのであれば、自宅で濃厚でオリジナルのピーナッツバターを作る方法を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. ピーナッツをオーブンに入れ、中層に並べ、150度で15~20分焼く。 2. 冷めたら皮をむく 3. 刻む 4. フードプロセッサーに入れる 5. ピーナッツパウダーがまとまるまで混ぜる 6. 悲惨な、 7. 油が染み出るまで混ぜ続ける 8. ペースト状になるまで混ぜ続ける 9. 少量のピーナッツオイルを加える 10. 均一に混ぜて流動性のあるペーストにする 11. 目の細かいふるいにかける 12. 最終製品 本日は濃厚なオリジナルピーナッツバターの紹介はここまでです。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、早速試してみてください。家族もあなたのおいしい料理を楽しみにしていますよ! |
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