マンゴーヨーグルトのレシピ

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。それでは、マンゴーヨーグルトの作り方をご紹介します。

1. 材料を準備します：牛乳2箱とヨーグルトパウダー。

2.まず、内タンクを熱湯で洗浄・殺菌し、内タンクについた水滴を拭き取ります。

3. まず牛乳を40度くらい、ほんのり温かいくらいに温めます。内鍋に、牛乳とヨーグルトパウダー半袋または市販のヨーグルト1/10量を注ぎます。

4. 消毒した箸を使って時計回りに均等に混ぜます。

5. 蓋をして内鍋をヨーグルトメーカーに入れて電源を入れると、約8〜12時間で出来上がります。

6. 私は通常、夜寝る前にヨーグルトを作ります。翌朝、ヨーグルトメーカーのプラグを抜いて、冷めたら冷蔵庫に入れます。

7. 冷蔵保存したヨーグルトをボウルに注ぎ、蜂蜜をかけて、とろみがつくまでかき混ぜます。

8.マンゴーを半分に切り、格子模様を描いて裏返し、小さな立方体に切ります。

9. ヨーグルトの上に角切りにしたマンゴーを乗せ、食べるときにまんべんなくかき混ぜると、おいしくてシンプルなマンゴーヨーグルトが味わえます。

このおいしいマンゴーヨーグルトを作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、何度か慎重に根気よく作ることを学んでください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。