生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、塩大根の肉炒めの作り方を紹介します。 1. 赤身の肉、エシャロット、塩漬け大根。 2. 大根を千切り、肉を千切り、ネギを細切りにする 3. 油を熱し、千切りにした大根を入れて炒め、色をつけるために醤油を加える。 4. よくかき混ぜます。 5. 赤身の肉を注ぎ入れ、塩を加えてよく混ぜます。 6. 肉に火が通るまで再度混ぜて炒めます。 7. ネギとMSGを加えてよく混ぜます。 8. 塩漬けした大根と赤身肉を炒めます。 料理には良い気分も必要です。リラックスして楽しい気分で、豚肉と塩大根の炒め物を作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。 |
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