現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、チーズとハムのパンの作り方をお教えしましょう。 1. 材料を手で混ぜて弾力が出るまで混ぜ、バターを加える。 2. 生地の表面が滑らかになり、光を透過するフィルム状に伸ばせるまでこねます。 3. パンをボウルに入れ、ラップで覆い、28度で80分間発酵させる。 4. 4分後、小麦粉をつけた指で生地を突いても縮まなければ発酵完了です。 5. 発酵が終わった生地を4つに分け、丸めてボール状にし、10分間発酵させます。 6.ハムスライスの中央にチーズを置きます 7. チーズをハムスライスで包み、幅9、長さ18に丸めた生地で包みます。 8. ラップを巻いた後、天板にのせて40分ほど発酵させます。 9. パンをハサミで3回切り、卵液を塗ります。 10. 15~18分ほど焼く 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。今は心配しないで、上記の紹介に従って自分でチーズとハムのパンを作ってみてください。 |
仕事が終わったら、食材を持って帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足感...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
生活が絶えず進歩するにつれ、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだけ...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
ウグイはフナやコイなど他の魚に比べて味は美味しいようですが、骨が多いので食べるのが大変です。しかし、...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
冬が近づいていますが、2色の梅の花ケーキは、この季節に最適です。栄養価が高く、健康に良いです。新鮮な...