ニンニクは私たちの生活にとても身近なもので、保存条件が適切であればほぼ一年中食べることができます。ニンニクには抗菌作用と抗炎症作用があります。ニンニクを定期的に食べることは健康に良いことです。しかし、ニンニクは刺激性があり、食べ過ぎると不快感を感じることがあります。塩漬けニンニクは刺激がなく、味もなかなか良いので、自分でも漬けることができます。では、おいしい塩ニンニクの漬け物を作るにはどうすればいいのでしょうか?以下の方法を見てみましょう。 ニンニク漬けの材料 シンプルなニンニクの漬物を作る場合、材料は非常にシンプルです。新鮮なニンニク 5 キログラム、食卓塩 1,500 グラム、そしてニンニクを漬ける瓶を用意します。 塩漬けニンニクを漬ける正しい方法1. 塩漬けニンニクを漬ける前に、比較的新鮮で柔らかいニンニクを購入し、新鮮なニンニクの皮を剥きます。ここで注意すべき点は、ニンニクの頭に2~3層の柔らかい皮が残っている必要があることです。2. ニンニクの芽の部分をはさみで切り取り、1センチ以上の小さな根を残します。さらに、ナイフを使ってニンニクの根の皮を剥き、白い部分を露出させる必要があります。 3. 大きめの洗面器にきれいな水と少量の塩を入れ、加工したニンニクを入れて浸します。1日1回水を交換するのが最適です。約3日間浸すと、ニンニクの辛い匂いはほとんど取り除けます。 4. 浸したニンニクを取り出し、風通しの良い場所に置いて乾燥させます。このとき、塩漬けしたニンニクを漬けるための瓶を準備する必要があります。 5. 鍋に水を入れて沸騰させます。ニンニク漬け用の塩やその他の調味料を加えて一緒に煮ます。その後、煮込んだソースを自然に冷まします。完全に冷めたら、乾燥ニンニクを入れます。ソースがニンニクにかぶる程度にしてください。 6. ニンニクを入れた後、瓶を密封し、涼しい場所に置きます。約15日後に取り出して食べることができます。ただし、食べ物を食べるときは乾いた箸を使用することをお勧めします。そうしないと、細菌が持ち込まれ、瓶内の塩漬けニンニクが劣化します。 |
健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた...
エビといえば、栄養価が高く、肉質が柔らかく、高たんぱく質を含み、消化しやすく、魚に比べて骨が少ないこ...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
海藻塩もち米団子の作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、韓国のキムチチャーハンのレ...
冬になると、多くの人が鍋を食べるのが好きです。鍋はより活気があるだけでなく、鍋を食べるとさまざまな野...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
麺は家庭でよく作られる焼きそばです。多くの人がよく知っていて、好んで食べています。一部のレストランで...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
時間をかけて、家族のためにおいしくて栄養のある家庭料理を作りましょう。家族が自分の作った料理を喜んで...