胚芽ベーコンエッグパンケーキの作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って胚芽ベーコンオムレツの作り方を学んでください。

1. 卵を溶く

2.12 冷水を加えてよく混ぜる

3.21 塩、白コショウ、小麦粉、胚芽を加える

4.1 ノンスティックフライパンを熱した後、中火から弱火にし、生地を流し込み、フライパンを振って生地が均等に流れるようにします。

5.2 よくかき混ぜる

6. 端が持ち上がって裏返し、両面が黄色くなるまで待ちます。

7. 溶いた卵をフライパンに流し込み、中火～弱火で加熱し、上記と同じ手順を繰り返します。

8. 裏返して両面が軽く焦げ目がつくまで揚げる

9. 中火から弱火のまま、ベーコンを加えて両面が色が変わるまで炒める。

10. クラストを一枚取り、その上にサラダドレッシングを塗り、洗ったレタスの葉を乗せます。

11. 卵の皮とベーコンを加える

12. 巻いて食べられる

今日は簡単で栄養満点の胚芽ベーコンオムレツをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食べられるように編集長も願っています！