食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で料理する必要があります。以下に紹介するキノコとネギのパンケーキは、自分で作るのに最適です。 1.121 適量の水を加えて、お好みの形にします。水分が多いと、揚げたときにパンケーキは柔らかくなり、水分が少ないと、比較的硬くなります。完全に滑らかになり、小麦粉の粒子がなくなるまで混ぜます。 20分間そのままにしておきます。 2.212 パンケーキ部分: 小麦粉、卵、塩を均一に混ぜます。 3.ネギを細い輪切りにします。 4. キノコを洗ってスライスします。ニンニクをみじん切りにする。 5. フライパンに少量の油を入れます。直径28~30cmのフライパンで十分です。弱火でパンケーキを広げます。 6. 端が丸まり始めたら、裏返すタイミングです。反対側も黄金色になるまで揚げます。仕える。 7. キノコとネギの部分:フライパンに少量の油を加え、ニンニクとネギを香りが出るまで炒めます。 8. キノコを加え、薄口醤油をかけて炒める。 9. 適量の野菜スープを加え、中火で煮る。 10. ジュースが乾かないようにしてください。最後に塩とコショウで味付けし、片栗粉でとろみをつけ、パンケーキに添えてお召し上がりください。上にチャイブとピーマンを散らしてお召し上がりください。 健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するキノコとネギのパンケーキの作り方はもう覚えましたか? |
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