最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私に従ってチキントルティーヤの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 鶏胸肉をミンチにし、塩、みじん切りにしたネギ、醤油、コショウを加えてよく混ぜます。 2.11、2段階材料混合 3.2 コーンミール2カップと温水半カップをよく混ぜる 4. フライパンに油をひいて熱します。鶏ひき肉のコーンミールをボール状にこねてフライパンに入れます。ヘラを使ってパンケーキ状に押します (マーガレットのやり方に少し似ています)。両面が黄金色になるまで揚げます。火が通っていないのが心配な場合は、鍋に少量の水を加えて蓋をして煮込んでください。 チキンタコスは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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