豆のオムレツの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、インゲンのオムレツの作り方を学んでみましょう。

1.12 材料: 豆、卵、ハム。

2.21 豆を洗い、ハムと一緒に小さな立方体に切ります。

3. 鍋に水を入れて沸騰させ、塩と油を少々加え、沸騰したら豆を茹でます。

4. 水から取り出して置いておきます。

5. 卵を溶き、塩とコショウを少々加えて卵液に混ぜます。

6. ハムと豆を加えてよく混ぜます。

7. フライパンに油をひいて熱し、卵液を流し入れて木製のヘラで平らにします。

8. 片面をきつね色になるまで揚げ、裏返してもう片面も揚げます。

9. 切り分けてお召し上がりください。

これまでいろいろな種類の豆のオムレツを食べたことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるのか想像もつきませんよね？好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。