生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、紫芋とココナッツのケーキの作り方をお教えします。 1. 紫芋の皮をむき、切り分けて鍋で蒸します。 2.1 もち米粉と少量の砂糖を加えます。お好みでミルクパウダーを加えることもできます。 3.2 蒸した紫芋をビニール袋に入れて麺棒で潰します。 4.1 細長く巻いてから小さく切ります。 5.2 適度な硬さと柔らかさの生地を作ります。 6. 平らに伸ばし、ココナッツフィリングで包みます。 7. 白ゴマを均等にふりかける。 8. 少量の油を加えて弱火で揚げます。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん、料理には努力も必要です。おいしい料理を作ることができれば、間違いなく他の人を感動させることができます。それでは、上記の紹介に基づいて、紫芋とココナッツのケーキを作ってみましょう。 |
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
電気炊飯器でもち米を蒸すのはよくあることです。電気炊飯器で蒸したもち米は味も良く、栄養価も高いです。...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
食材の味にはさまざまな風味が含まれており、それは人生の味でもあります。人生の意味は、毎日しっかり食べ...
家庭料理にはさまざまな種類があり、そのほとんどは、豚肉の煮込み、魚の風味の豚肉の細切れ、ニンニクで炒...
痛風は多くの人に影響を与える健康問題です。痛風が起こった場合、患者はすぐに治療を受けるだけでなく、多...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここでセ...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取してしまう可...