生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、紫芋とココナッツのケーキの作り方をお教えします。 1. 紫芋の皮をむき、切り分けて鍋で蒸します。 2.1 もち米粉と少量の砂糖を加えます。お好みでミルクパウダーを加えることもできます。 3.2 蒸した紫芋をビニール袋に入れて麺棒で潰します。 4.1 細長く巻いてから小さく切ります。 5.2 適度な硬さと柔らかさの生地を作ります。 6. 平らに伸ばし、ココナッツフィリングで包みます。 7. 白ゴマを均等にふりかける。 8. 少量の油を加えて弱火で揚げます。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん、料理には努力も必要です。おいしい料理を作ることができれば、間違いなく他の人を感動させることができます。それでは、上記の紹介に基づいて、紫芋とココナッツのケーキを作ってみましょう。 |
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