外食は手間が省けますが、健康に悪影響を与える可能性が高くなります。そのため、自分で調理するのが一番です。卵焼きそばの作り方は簡単です。生活の中で頻繁に食べると健康を促進できます。重要なのは、味がとても美味しいことです。 1. 麺類を用意する 2. 後で使用するために、必要な野菜やその他の材料を切ります。 3. 鍋に水を入れて沸騰させ、麺を湯の中で時々箸でかき混ぜながら茹でます。 4. 茹でた麺を冷水に浸し、水を切ります。 5. フライパンを熱し、食用油を加えます。フライパンに卵液を注ぎ、炒めます。ヘラを使ってつぶします。 6. 千切りにした野菜を鍋に入れて炒め、塩とチキンエッセンスを少々加えて味が染み込むまでさらに炒めます。 7. 麺を入れて炒め、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、唐辛子粉を加えます。麺と千切り野菜を均等に炒めて出来上がりです。 8. お皿に盛り付け、みじん切りにしたネギを散らします。 料理は簡単な作業ではありませんが、卵焼きそばの作り方はとても簡単です。少しの時間と手間をかけるだけで、おいしい料理を食べることができます。 |
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