食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、塩卵黄を使った蒸しパンケーキの作り方をお教えしましょう。 1. アヒルの梨の芯を取り除き、小さな立方体に切ります。ネギとショウガを潰してみじん切りにします。塩漬けしたアヒルの卵の白身と黄身を分けます。 2. ひき肉、みじん切りにしたネギと生姜、角切りにしたアヒルの梨を混ぜ、適量の土鍋ご飯醤油と白胡椒パウダーを注ぎます。 3. 混ぜ合わせた肉をきれいな容器に入れ、塩漬けしたアヒルの卵の黄身を乗せて蒸します。 健康的で栄養価の高い食事は、調理から始まります。今日の編集者による塩卵黄蒸しパンケーキの紹介を見た後、家族がより健康的な食事をとれるように、みんな急いで作り方を学んでください。 |
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