夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にサクサクのゴマケーキの作り方を学んだほうがいいでしょう。 1.小麦粉と重曹を均等に混ぜ、塩、油、水を加える 2.12 ボール状にこねる 3.21 薄い膜を作るには、もう少し長くこねる 4. しばらく置いて蓋をします 5. 小さな部分に分ける 6.1 それを丸める 7.2 1回分を取り、オイルを塗る 8. 表面に砂糖水を塗り、ゴマをふりかける 9. 麺棒を使って平らなパンケーキを伸ばす 10. フライパンを弱火で熱し、クラストを持ち上げます。 11. まず、ゴマ側を焼きます。 12. 裏返して火が通るまで揚げます。 健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者のご紹介に従って、サクサクのゴマケーキを使ったおいしい料理を作ってみましょう! |
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