夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にネギと肉とゴマのパンケーキの作り方を学んだほうがいいでしょう。 1. イースト菌を温水に溶かし、小麦粉を加えて生地をこね、暖かい場所で30分発酵させる。 2.12 生地を4つに分け、丸いケーキ型に丸めます。あまり薄くしすぎないように注意してください。 3.21 ひき肉にオイスターソース、塩、砂糖、醤油、十三香辛料、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたネギを加え、粘りが出るまで箸でかき混ぜます。 4. 刻んだチャイブを混ぜる 5. 具材を包み、上部を閉じ、ひっくり返してパンケーキの形に押します。 6. 少量の砂糖とぬるま湯を加えてシロップを作り、生地に塗り、黒ゴマをふりかける。 7. 電気パンを予熱し、少量の油を塗り、生地を入れて底が黄金色になるまで焼く。 8. 水を少し加えてさらに1分ほど焼きます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従って自分でネギと肉のゴマケーキを作ってみてください。 |
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