外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか?それでは私と一緒に、ナッツ入りマッシュルームチャーハンの作り方を学びましょう。 1. キノコを柔らかくなるまで浸し、洗って細かく切ります。 2.1 フライパンに油を熱し、松の実とカシューナッツを別々に炒めます。 3.2 セロリを洗って刻みます。 4.1 フライパンに油を熱し、洗った干しエビを加えて香りが出るまで炒めます。 5.2 フライパンに油を熱し、角切りにしたマッシュルームを炒めます。 6. 米、セロリ、キノコを加えてよく混ぜます。 7. 薄口醤油を適量入れてよく混ぜ、火を止める。 健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するナッツ入りキノコチャーハンの作り方はもう覚えましたか? |
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