生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従ってチキンチャーハンの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1 卵2個(溶いたもの) 2.2 きゅうり、にんじん、鶏もも肉をさいの目切りにする 3.1 鶏肉と玉ねぎを炒める 4.2 米を柔らかくなるまで潰す 5. 鶏肉が焼けたらニンジンを加える 6. キュウリを加える 7. ご飯を加えて炒め続ける 8. ご飯の上に注ぎ、火が通るまで炒め、塩と醤油を加えて出来上がりです。 今日紹介したチキンチャーハンの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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