現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、コリアンダー餃子の作り方を説明します。 1. 肉ペーストと卵を用意する 2.1 コリアンダーを細かく刻む 3.2 コリアンダーを摘んで洗う 4.12 肉ペースト、卵、適量のコーンスターチ、塩、濃い口醤油を大きなボウルに入れる 5.21 大きめのボウルに刻んだコリアンダーを入れ、大さじ1杯の食用油を加える。 6. すべての具材を均一になるまで一方向にかき混ぜます。 7. 餃子を餃子の皮で包む 8. 鍋に水を沸かす 9. 冷水を3回に分けて注ぎ、餃子が浮き上がってふっくらするまで待ってから鍋から取り出します。 10. ディップを作って楽しむ お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。でも、コリアンダー餃子の作り方がわかったので、実際に作ってみましょう。おいしいだけでなく、健康にもよいです。 |
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