「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従って、キノコ入りグルテンフライの作り方を学ぶ必要があります。 1. グルテンの塊。 2. 小さく切ります。 3. キノコを細切りにします。 4. フライパンに油を入れ、ニンニクと千切り生姜を炒め、キノコを加えて強火で炒めます。 5. グルテンキューブを加え、強火で炒めます。 6. 塩と薄口醤油で味付けしてお召し上がりください。 栄養の組み合わせが包括的で、準備方法も簡単なので、料理のスキルがない人でも作ることができます。このキノコ入りグルテンの炒め物を見て、やらないのはやめてください。行動を起こして食欲を満たしてください。 |
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