クルミの核の黄金線虫パンの作り方

健康は何よりも貴重です。健康を失えば、いくら健康があっても意味がありません。適度な食事は健康の重要な保証です。クルミの核の黄金線虫パンの作り方は簡単で、材料は私たちの生活のいたるところにあります。特に忙しいサラリーマンに適しています。

1. 小麦粉、オレンジジュース、牛乳、水、タピオカ澱粉。

2. ボール状にこねます。

3. オート麦を使って、大きな楕円形になるまでフィロ法を3回繰り返します。クルミの実を加えます。

4. 丸めて新聞紙で覆い、グリルの上に置きます。

5. オーブンで120度で10分、または150度で20分焼きます。

6. 準備完了です。

7. 切り開きます。

クルミの実と黄金の虫のパンは、冷めてしまうと味や食感が変わってしまうので、作った後は温かいうちに食べてください。冬にはこの料理をもっと頻繁に作って、食卓にもっと美味しいものを加えることを皆さんに思い出していただきたいと思います。