細菌サンドイッチの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って自分でおいしい胚芽サンドイッチを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進することで、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1.121 生地の材料をすべて混ぜ、機械で膨らむまでこね、冷蔵庫で5度または室温で2倍の大きさになるまで発酵させます。

2.212生地の材料。

3. 翌日、生地を取り出し、空気を抜いて4つに分け、ボール状に丸めて15分間休ませます。

4. オリーブの形に整え、アルミホイルを敷き、油を塗ったベーキングトレイに置き、湿り気を保ちながら二次発酵させます。

5.1 オーブンを90度に予熱し、18分間焼きます。

6.2 2回目の撮影が終わったら、水を吹きかけてオーブンに入れます。

7. サンドイッチを作るための材料。

8. ベーコンを半分に切り、フライパンで香りが出るまで炒め、きゅうりをスライスし、レタスを洗って水を切り、チーズを半分に切ります。

9. パンを真ん中で切り、サラダドレッシングを塗ります。

10. レタスとチーズを加える。

11. ベーコンとキュウリのスライスを加えます。

12. サラダドレッシングをかけ、レタスとチーズを加えて材料をすべて混ぜ合わせます。

13. パンを閉じればサンドイッチの完成です。

編集長が今日紹介したものを見てください。実は外で食べるジャームサンドイッチは作るのはそれほど難しくなく、手順もとても簡単です。家でもっとヘルシーなものを作ってみませんか？