20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、カボチャワンタンの作り方を学んでください 1. かぼちゃの皮をむき、切り分けて鍋で蒸します。 2. 豚肉を詰め物に切り、適量の油、塩、料理酒、醤油、コショウでマリネします。 3. 蒸したカボチャをペースト状に潰し、肉の詰め物に加えてよく混ぜます。 4. ワンタンの皮を取り、片隅に適量の肉餡を入れます。 5. ゆっくり巻き上げ、両側に水を少しつけてつまみます。 6. すべてが終わったら、鍋に適量の水を入れて沸騰させます。 7. 水が沸騰したらワンタンを加え、火が通るまで炒めます。 8. ボウルに干しエビを入れ、ワンタンに盛り、味付仙醤油とごま油を適量注ぎ、コリアンダーを散らして出来上がり! 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンへ行き、私たちだけの世界で自分だけのカボチャのラビオリを作ってみましょう。 |
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