外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか?それでは、私と一緒に、エゾウコギとトウモロコシの蒸しパンの作り方を学びましょう。 1.1 カボチャの皮をむき、小さく切ります。カボチャを洗って水を切ります。蒸し器に入れて、火が通るまで 15 分間蒸します。 2.2 材料の準備 3.1 小麦粉、コーンミール、砂糖、イースト菌を量り、ボウルに入れます。溶いた卵とカボチャのピューレを加えます。 4.2 蒸した後、取り出して冷まし、スプーンでかぼちゃを押してペースト状にします。タチアオイを割って芯を取り除きます。蜂蜜5gを加えてよく混ぜ、後で使用するフィリングを作ります。 5.水を加えて生地を作ります。 6. こねた蒸しパン生地を4つに分け、1つを取ってボール状に丸めて平らにします。 7. 砂とデーツのフィリングを加えます。 8. 包んで密封し、上から下までタワー状に転がします。 9. 砂糖を蒸し器に入れて15分置き、その後15分蒸します。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。だから今日、主婦は家族のためにこの栄養たっぷりでおいしいサンドデーツコーン蒸しパンをすぐに作るべきです。 |
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