時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。これに間違いはありませんが、外食は必ずしも清潔であるとは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も増進できます。ここでは、編集者がキノコチキンライスヌードルを紹介し、自分で作る方法を学びます。 1. 鶏もも肉を小さな角切りにし、少量の塩、料理酒、澱粉を加えてよく混ぜ、15分間マリネします。キノコと干し豆腐を別々に切ります。 2. フライパンに油を熱し、ネギ、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒めます。 3. 鶏肉とキノコを加えて色が変わるまで炒めます。 4. 餡子を加えて、さらに均一に炒めます。 5. 干し豆腐を加える。 6. スープを約200ml注ぎます。 7. 中火でスープがほぼ乾いてとろみがつくまで煮ます。 8. 作ったソースを一食で食べきれない場合は、冷めてから密封容器に入れて冷蔵庫で2週間保存します。 9. ライスヌードルを一晩浸してから調理します。 10. 茹でたライスヌードルと野菜をボウルに入れ、スープを注ぎ、千切りにしたマスタード、チキンソース、ラー油を加えます。 編集者の紹介文を読んだら、このキノコとチキンのライスヌードル料理にとても興味を持つはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
濃厚な豆の緑茶ケーキロールを作るコツは、味をつかむことです。料理酒、チキンエッセンス、醤油など、必要...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
偶然料理のチュートリアルを見ましたが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際には、行動を起...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
人生とは何でしょうか?人生はさまざまな感情の混合物です。食事は一般の人々が関心を持つ問題です。健康的...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけが感じることができる、辛い豆腐の...