20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、チーズ焼きブロッコリーの作り方を学んでください 1.1 耐熱皿にブロッコリーを入れ、生クリームを少し注ぎます。味が薄ければ、塩を少し加えてください。 2.2 ブロッコリーを洗います。鍋に水を入れ、塩を少し加えます。水が沸騰したらブロッコリーを加え、火が通るまで煮て、取り出して水を切ります。 3. 細切りチーズを散らして、チーズが表面だけでなく皿全体に広がるようにします。 4. チーズスライスを上に乗せ、220度に予熱したオーブンでチーズが柔らかくなり、少し茶色になるまで約10分間焼きます。 料理好きの友人は、今日紹介するチーズ焼きブロッコリーを見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
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