牛肉麺とご飯

お子さんはいらっしゃいますか？子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなたは資格のある有能な親です。もしそうでないなら、今から学び始めることができます。さまざまなおいしい食べ物は、間違いなく子供の心身の発達に有益であることを知っておくべきです。さて、牛肉麺とご飯の作り方をご紹介します。

1. 生地に塩と温水を混ぜ、ガーゼで覆って10分ほど放置します。

2.121 生地が膨らんだら、長い帯状にこね、小さな断片に分割し、再び小さな長い帯状に丸め、油を塗って膨らませます。

3.212 牛ヒレ肉、ジャガイモ、セロリ、トマトを洗って細かく切ります。ネギ、エシャロット、ショウガ、コリアンダーをみじん切りにして置いておきます。

4.1 牛肉を加えて炒め、肉の色が変わったら薄口醤油と塩少々を加えます。

5.2 火をつけてフライパンを熱し、油を入れ、油が熱くなったらみじん切りにしたネギとみじん切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。

6. じゃがいもを加えて炒める。 。

7. ジャガイモが半分ほど火が通ったら、セロリを加えて炒めます。

8. 全体に炒めたらトマトを加えます。

9. トマトをジュースになるまで炒め、濃い口醤油を少し加えます。

10. 調理した料理を盛り付けます。

11. 鍋に水を入れて沸騰させます。

12. 生地を休ませた後、平らにします。

13. 生地の両端を両手で持ち、まな板の上で伸ばし、生地をつまんでスライスし始めます。

14. 麺がまとまって鍋がいっぱいになります。

15. 揚げた野菜を加え、スプーンで均一に混ぜ、塩少々、みじん切りにしたネギとコリアンダーを加えます。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。牛肉麺とご飯のレシピをマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。