病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は電子レンジで作るガーリックバーベキューを紹介します。 1. 豚肉を準備します(ソースを加えた後、写真を撮ることを思い出しました)。 2. COOK100ガーリックバーベキューソースを用意します。 3.豚肉を洗い、COOK100ガーリックバーベキューソース50gを加えてよくこねてマリネします。 4. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、マリネした豚肉をその中に入れる。 5. 豚肉をアルミホイルで包み、電子レンジに入れ、電子レンジコンビネーショングリルで強火で5分間加熱し、豚肉に完全に火を通します。 6. 天板を取り外し、豚肉を裏返し、電子レンジに戻し、強火で5分間焼きます。 7. アルミホイルを開いてバーベキューソースを注ぎ、ベーキングトレイを電子レンジに入れ、電子レンジの薄焼きモードに設定し、表面が黄金色になるまで 5 分間焼きます。 8. 焼いた肉を切り分けて味見します。ニンニクの風味が強く、肉は柔らかいです。 電子レンジで作るガーリックバーベキューは、鍋から取り出す前に丁寧に調理する必要があります。手順をよく理解していれば、自分の細心の注意を払って最も特別な味を作り出すことができます。 |
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