現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。さあ、私と一緒にアンチエイジング黒髪クリームの秘密のレシピの作り方を学びましょう。 1.1 黒ゴマ、クルミ、アーモンドをフードプロセッサーに入れて粉砕する 2. 2400gのナツメの芯を取り除き、ナツメの果肉に水の半分を加えます。ラップで覆い、電子レンジで強火で5分間加熱します。取り出して水の半分を加え、さらに5分間加熱してナツメペーストを作ります。蜂蜜ペーストを作るため、ナツメの皮は剥かないでください。 3. 最後にデーツとレーズンを混ぜる 4. ナッツ、ナツメペースト、レーズンペーストを瓶に数層に分けて入れ、最後に蜂蜜をすべて加えてよく混ぜます。 5. 沸騰したお湯で淹れるととても美味しいのですが、お湯に触れると白いお粥のようになります 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、秘密のアンチエイジング黒髪クリームの作り方を学びましょう。 |
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