食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で作る必要があります。以下に紹介するチーズソースパスタは作るのに最適です。 1.12 ニンニクを細かく刻み、玉ねぎを細切りにします。まず、熱した油の入ったフライパンで玉ねぎを炒め(油は80%熱く、全体の工程は中強火で行う必要があります)、次にみじん切りにしたニンニクを加えて香りが出て玉ねぎの先が柔らかくなるまで炒めます。 2.21 椎茸とマッシュルーム(キノコは4等分に切る)を加え、さらに炒める。 3. 角切りのベーコン(ハムまたはソーセージ)を加え、火が通るまで炒めます。椎茸とマッシュルームも火が通っている必要があります。 4. スプーン一杯の野菜スープを加え、鍋の中の材料に完全に吸収させてから、もうスプーン一杯加えて野菜スープがすべて吸収されるまで調理します。火加減を調節し、鍋を湿らせた状態に保ちます。 5. コショウ、塩、マスタードを加えて味を調えます。 6. チーズを加えてよく混ぜます。この時、火力が強すぎて鍋が乾燥しすぎたり、火力が弱すぎてチーズが柔らかくならないように火加減を調節してください。 7.チーズを完全に柔らかくし、写真のように均等に混ぜます。 8. 最後にパセリを加えてよく混ぜ、火を止めます。 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。今は心配しないでください。上記の手順を見て、チーズソースパスタの作り方を学んでください。 |
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