海藻卵魚ロールの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然的に自分で料理をする必要が出てきます。料理を上手に作るには、完璧な方法と手順が必要です。それでは、海藻卵魚ロールの作り方をお教えします。

1.12 魚の皮を剥き、小さくさいの目切りにする

2.21 生姜を潰し、エシャロットと一緒に熱湯に数分間浸し、手でしばらくこねて玉ねぎと生姜の湯を作る。

3. さいの目切りにした魚と玉ねぎ、生姜、水をフードプロセッサーに入れてペースト状にします。玉ねぎと生姜の水の量はフードプロセッサーの最小水量です

4. かまぼこと調味料をボウルに入れる

5.一方向に均等にかき混ぜる

6. まな板の上に卵の皮を置き、その上に魚のすり身を塗り、スプーンで平らにします。その際、両側に余分なすり身が残るようにします。

7. 海苔を上に広げます。海苔の長さは少し短めにしてください。

8. 下から上に向かってしっかりと巻き上げます。よりしっかりと接着するために、接合部分に小麦粉のペーストなどを塗ることもできます。

9. 準備した魚を鍋に入れて中火で12〜15分蒸します。スライスしてケチャップやお好みのソースをかけてお召し上がりください。

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、海藻卵魚ロールを使ったおいしい料理を作ってみてください！