夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒に竹茸と卵のスープの作り方を学んだほうがいいでしょう。 1. 竹茸の卵をスープで4〜5分煮て、きれいな水で3〜4回すすぎ、スライスするか、蓮の形に切って置いておきます。 2. 120分経ったら、適量の塩とMSGを加え、みじん切りにしたネギを散らして完成です〜 3.2 次にスープに入れて20分間蒸します。スープにハムや竹の鶏を適量加えると、甘くておいしくなります。27 ここでは、肉を加えずにラードを適量加えるだけです。 4. 竹菌の胚芽にはゼラチン質が含まれており、スープもわずかにゼラチン質であるため、敏感肌の治療や美容効果があります。機会があればぜひ体験してみてください! 5. よし~簡単で美味しくて美容にも効く竹茸卵スープが完成しました~皆さんの食欲をそそりますように~また次回お会いしましょう~~ 竹茸と卵のスープを煮込んだ作り方を紹介しましたが、理解度や使いこなし方は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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