毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回はアスパラガス炒めの作り方をご紹介します。 1.1 ソーセージを蒸している間に、ローリングナイフを使ってアスパラガスを細切りにし、水でゆでてから氷水で洗って置いておきます。 2.2 広東ソーセージを細切りにして小さなボウルに入れ、料理酒を加えて蒸します。 3.1 黄ピーマンをさいの目切りにして置いておきます。 4.2 蒸したソーセージをスライスして置いておきます。 5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、アスパラガスを加えて30秒ほど炒めます。 6. ソーセージと黄ピーマンを加えて数秒炒めます。好みに応じて塩を加えます。 7. お皿に移してお召し上がりください。 男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の好物のアスパラガス炒めを作ってくれたのを見たら、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
たまに外食するのは問題ありませんが、多くの人が毎日外食し、自炊をしないのが問題です。実際、この習慣は...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
便秘は体に悪いので予防する必要があります。生活の中で、便秘を予防したいなら、白菜、キャベツ、サツマイ...
健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切に...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
豚足は豚の子牛のことで、豚足とも呼ばれています。豚足を調理する方法はたくさんあります。豚足はコラーゲ...
ソウギョの切り身は、日常生活で煮込みスープに使用したり、生姜とネギのみじん切りと一緒に直接揚げたりす...