食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、刻んだピーマンとササゲの炒め物の作り方を私と一緒に学ぶ必要があります。 1. 材料を準備します。 2.1 フライパンに油を入れて熱し、ササゲを加えます。 3.2 ササゲの頭と尾を取り除き、切り分けて洗います。 4. ササゲが柔らかくなるまで数分間炒めます。 5. 刻んだピーマンを加える。 6. まんべんなく炒めます。 おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても足りないし、すべてを説明することもできません。これからご紹介する、唐辛子のみじん切りとササゲの炒め物のユニークな料理は、自宅で作ってみるのにぴったりです。 |
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