結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすればいいのでしょうか?おそらく多くの男性はファーストフードやインスタントラーメンなどを選ぶでしょう。しかし、自分でそれができたらどうでしょうか?この写真は美しいと思いませんか?あなたの奥様もきっと見たいと思うと思います。それでは、チーズと一緒にチキンを焼く方法をご紹介します。 1. 材料を準備し、オーブンを180度に予熱します 2.12 キノコを洗って4つに切る 3.21 鶏肉を2cm角に切る 4.1 中華鍋に油を熱し、玉ねぎとニンニクを加えて香りが出るまで炒める 5.2 玉ねぎ、トマト、ピーマン(中サイズ)をさいの目切りにし、ニンニクをみじん切りにし、チーズをすりおろします。 6.1 さいの目切りにした鶏肉を加え、色が変わるまで炒める 7.2 ピーマンを加えて炒める 8.キノコを加えて炒める 9. しばらく炒め、トマトを加え、塩コショウで味付けする 10. 均等に炒め、バター1杯と生クリーム2杯を加える 11. 火を止める前に1~2分ほど加熱する 12. 揚げた材料をベーキングトレイに注ぐ 13. 上にチーズをふりかける 14. オーブンに入れて、チーズの表面が茶色になるまで、200度で5〜10分焼きます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、チーズ入りのベイクドチキンの作り方を見て、自分で調理しましょう。そうすれば、最も健康になります。 |
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