角切り豆腐スクランブルエッグの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、角切り豆腐を使ったスクランブルエッグの作り方を学んでください。

1.1 準備しておいた豆腐をさいの目切りにし、ニンニクを細かく切ります。

2.2 豆腐、卵、ニンニクなど

3.1 塩を少々加え、角切りにした豆腐を乾くまで炒めます。

4.2 まず豆腐を炒めます。

5. 卵を直接加えて混ぜます。

6. よくかき混ぜます。

7. 風味を高めるためにニンニクを加えます。

8. 角切り豆腐とスクランブルエッグの炒め物。

今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べる角切り豆腐入りスクランブルエッグは、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。家でヘルシーに作ってみませんか？