病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に、馬家溝セロリ揚げソーセージの作り方を学びましょう。 1.1 セロリを1インチに切り、ネギとニンニクをみじん切りにして置いておく 2.2 洗浄したマジアゴウセロリを選択し、中が空洞になっているかどうかを確認します。 3.1 中華鍋に油を入れ、玉ねぎとニンニクを香りが出るまで炒める 4.2 ソーセージをスライスして置いておく 5.1 スプーン一杯の甘い麺つゆを加える 6.2 セロリを加えて炒める 7. 均等に炒める 8.ソーセージを注ぐ 9. 均等に炒める 10. 盛り付けて、おいしいかどうか確認します。 休憩中は、いつもテイクアウトや外食ばかりしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分で馬家溝セロリ揚げソーセージを作ってみましょう。 |
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