私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。ロバ肉の煮込み料理を紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。 1. 生姜のスライス、乾燥唐辛子、胡椒、スターアニス、シナモンを用意する 2.12 玉ねぎ、レモン 3.21 熱い鍋、冷たい油、氷砂糖を加える 4.1 湯がいたロバ肉を加え、砂糖を加えて着色する 5.2 氷砂糖を溶かす 6. 唐辛子、生姜のスライス、スターアニス、胡椒を炒め、料理酒とレモン汁を少し加えます。 7. 10分ほど炒め、沸騰したお湯を加えて2~3分煮込み、圧力鍋に入れて5分ほど加圧する。 8. 圧力鍋から取り出したロバ肉を中華鍋に注ぎ、みじん切りにした大根を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮込みます。 9. スープがほぼ乾いたら、玉ねぎ、MSG、ニンニク、塩を加えてしばらく炒めます。 10. フライパンから取り出して盛り付ける 上記で紹介したロバ肉の煮込みは、実はとても簡単に作れるので、もうじき食べる頃までじっと待っていられますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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