病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自分で料理することもできます。ここでは、3種類の唐辛子揚げ手羽先を紹介します。 1.1 鶏の手羽を洗い、3つに切り分け、醤油、料理酒、コショウ、生姜で30分ほど漬け込み、水で洗います。 2.2 ピーマンと赤ピーマンを斜めに切り、セロリを細切りにし、玉ねぎを角切りにし、生姜をつぶし、ニンニクをスライスし、乾燥唐辛子を数個に切ります。乾燥唐辛子の量は、お好みの辛さに合わせてください。 3.1 生姜とニンニクのスライスを加え、鶏の手羽先がほんのり黄色になるまで炒めます。 4.2 フライパンに油を入れて熱し、乾燥唐辛子、乾燥花椒、八角を加えて香りが出るまで炒め、火から下ろします。 5. 水を加えて炒め、玉ねぎ、セロリ、醤油、塩、砂糖を加えます。 6. 数分炒めたら、ピーマンとツナを加え、ピーマンの表面に少ししわが寄るまで激しく炒めます。最後に塩を少々加えます。 7. 数分炒めたら、ピーマンとエゴマを加え、ピーマンの表面に少ししわが寄るまで激しく炒めます。最後に塩を少々加えます。 本日の紹介はここまでです。三種の唐辛子の手羽先揚げの作り方は覚えましたか?したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう! |
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
南米のエビやイカの調理は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、にんにくマッシュナスの作り方...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...