人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、自家製黒豆チリソースの作り方を紹介します。 1.1 ピーナッツとゴマを電子レンジで砕きます。ピーナッツを3分ほど叩き、赤い皮を取り除き、ゴマを30秒間叩きます。 2.2 様々な材料を準備する 3.1 フライパンを熱し、適量の植物油を加え、コショウ、シナモン、月桂樹の葉、アニスを弱火で香りが出るまで炒める。 4.2 乾燥赤唐辛子をみじん切りにし、ピーナッツとゴマを3分の1ずつ加えてブレンダーで混ぜます。 5. 弱火で2~3分炒め、濾し器で濾して植物油だけを残す。 6. フライパンを再び熱し、植物油を加え、刻んだ黒豆を弱火で炒める。 7. 発酵した黒豆が香りが出るまで炒めたら、砕いた唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。 8. 食べる前に砂糖を少し加え、ピーナッツとゴマに直接油を注ぎます。 自家製の黒豆チリソースは美味しいですが、自分で作ったときにのみ、最も深い喜びを味わうことができます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。 |
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