世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、エディターの指示に従って、色鮮やかなアジサイの作り方を学びましょう。 1. 豚肉をミンチ肉にします(赤身70%、脂肪30%の豚肉を使用します)。 2. エビを洗います。 3. 殻を取り除き、エビの身だけを残します。 4. 小さく切ります。 5. 肉と一緒にボウルに入れます。 6. ネギとショウガを細かく刻みます。 7. キノコを水に浸し、洗って刻みます。 8. 上記の材料をすべて卵、塩、料理酒、13 種類のスパイスと一緒に加え、一方向に混ぜ、かき混ぜながら水を加え、ゼラチン状になるまで混ぜます。 9. 。 。 。 。 。 。 。 。 。 10. 次の4つの手順で、大根、にんじん、きくらげ、きゅうりをそれぞれ細切りにします。 11. ニンジン 12. 菌類 13. キュウリ 14. 卵を卵液に入れて混ぜます。 15.小さめのフライパンに入れてオムレツ状に広げます。 16. 細切りにする 17. 上記の5つの材料を一緒に皿に入れます。 18. 手をきれいな水に浸し、適量の肉詰めをミートボールに混ぜます。 19. 千切り野菜の中に入れ、千切り野菜に巻き付けます。 20. 米の葉を敷いた蒸し器に入れる。 21. 蒸し器に入れる。 22. 鍋に蓋をして冷水を加え、強火で10分ほど蒸します。 編集者の紹介に従って、材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけです。きっとあなたの手から、おいしそうな色とりどりのアジサイが生まれるはずです。 |
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