生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒にローストダックと高菜の漬物の麺の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 鴨のラック 2.1 鍋に熱湯を入れ、鴨の骨とヤマブシタケを入れ、強火または中弱火で40分ほど煮ます。 3.2 ヤマブシタケを洗浄する。 4.1 フライパンに油を熱し、雪菜を炒めます。 5.2 スーパーで売られている雪菜を用意します。 6. 茹で上がった鴨の骨とスープを少し取り出し、鍋に入れます。 7. 麺を加える。 8. キャベツの葉を加えます。 9. お好みに合わせて味付けします。 ローストダックと高菜のピクルスヌードルのレシピを紹介したので、ほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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