現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まず健康的でおいしい食べ物を食べることが第一歩です。それでは今日は私と一緒に新鮮なキノコと豚の血のスープの作り方を学びましょう! 1.新鮮な豚の血を購入し、血を注ぎ、水で優しく洗います。 2.12 豚の血を4つに分け、鍋に冷水を加え、生姜を3枚加えて沸騰させ、血の泡を取り除き、弱火にしてほぼ火が通るまで煮ます。 3.21 取り出して冷水に浸し、後で使用する 4. 椎茸とヒラタケを洗い、赤身肉を切り、ネギを洗って短く切る 5.豚の血を再び細かく切り、鍋に入れて冷水を入れ、生姜を3枚加えて沸騰させ、血の泡を取り除き、コショウを少し振りかける。 6. 刻んだ椎茸とヒラタケを加え、油を数滴垂らして10分ほど炒めます。 7. 沸騰したスープにはまだ泡が残っているので、もう一度すくい取ります。 8. 10分ほど煮た後、細かく切った赤身肉を加えて3分ほど煮ます。 9. スープが煮えたら、塩を少々加えて味を調え、みじん切りにしたネギを入れて召し上がれ。 編集者による新鮮なキノコと豚の血のスープの詳しい紹介を読んで、よだれが出てきましたか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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