多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、チキンとキノコのスープの作り方を紹介します。 1. 原材料 2.12 黒キクラゲを水に浸し、細かく裂いて千切りにした生姜と一緒に調理する 3.21 鶏の胸肉を薄く切り、塩、サツマイモの澱粉、少量の水を加えてよく混ぜ、ニンニクの芽をみじん切りにする 4. 別の鍋に水を入れて沸騰させ、鍋の中に泡がなくなるまで弱火にし、混ぜ合わせた鶏肉のスライスを加えます。 5. すべてを所定の場所に置いて弱火で調理する 6. 調理して水から取り出し、後で使用する。 7. 黒キクラゲを茹でた鍋に注ぎ、一緒に炒める 8. よく混ぜ、塩と黒コショウを加えて出来上がり。 9. お皿に盛り、ニンニクの芽を散らします。 ツルツル鶏と黒キクラゲのスープの作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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