食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する甘酸っぱいトマトソースのスペアリブは、とても適しています。 1. 必要な材料は、チョップとトマトソースです。チョップを水で洗うだけです。 2.12 鍋にサラダ油をたっぷり入れ、リブが油で覆われる程度まで入れ、火をつけて油が50~60%になるまで待ちます。 3.21 洗ったリブを流し込んで揚げます。このステップはかなり時間がかかり、リブは火が通るまで揚げる必要があります。時々裏返す必要があります。 4. リブが茶色くなり、中まで火が通るまで揚げます。 5. トマトソースを煮始めます。鍋にサラダ油を少し注ぎます。油が熱くなったら、ハインツ ケチャップを絞り入れ、ケチャップが泡立つまで煮ます。 6. 調理したリブを鍋に入れ、ソースを炒めてからお召し上がりください。 7. トマトソースのスペアリブが完成しました。おいしそうでしょう?甘酸っぱいスペアリブよりも色がきれいです。 8. 味は甘酸っぱくてサクサク。家族全員で一食で食べてしまいました。全員一致で、甘酸っぱいものよりずっと美味しいという感想でした。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、甘酸っぱいトマトソースのスペアリブ作りを始めましょう。 |
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