ケール炒めの作り方
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病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは揚げケールを紹介します。 1.1 ケールをスライスする 2.2 ニンニクと赤唐辛子をスライスする 3. フライパンに油を熱し、ニンニクと赤唐辛子を炒める 4.ケールを加えてしばらく炒め、塩と醤油を少々加える 5. 切り分けてお召し上がりください。 編集長による揚げケールの詳しい紹介を読んで、ヨダレが出てきましたか？自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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