病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、トマトソースの春雨の作り方についてお話します。 1.1 鍋にお湯を注ぎ、沸騰したらもやしを入れて茹でて置いておきます。 2.2 材料: ライスヌードル 8 枚、もやし 80g、ピーナッツ 40g、コリアンダー 3 本 調味料: 醤油 大さじ 1/2、ハインツ ケチャップ 大さじ 3、ブレンドオイル 1/2 ボウル 3. 混ぜ合わせたオイルをキャセロールに注ぎ、オイルの温度が 50% に達したら、ピーナッツを入れて火が通るまで揚げます。オイルから取り出し、キッチンペーパーにのせて余分な油を吸収させます。 4. 春雨を細切りにし、コリアンダーを洗って細切りにし、大きなボウルに注ぎ、ピーナッツともやしを加えます。 5. 薄口醤油を注ぎます。 6. トマトソースを注ぎ、よく混ぜて食べられます。 このトマトソースの春雨料理は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。 |
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