きゅうりブロッコリー卵ご飯の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはきゅうりとブロッコリーと卵ご飯の作り方をご紹介します。

1. 卵4個を割りほぐし、熱したフライパンで細かくなるまで炒めます（激しく炒めます）。

2. きゅうりをさいの目切りにし、ブロッコリーを細かく切ります。フライパンに油を入れ、きゅうりとブロッコリーの角切りを加えて油が熱くなったら素早く炒め、途中で適量の塩を加える。

3. 鍋にご飯を入れて炒めます。よくかき混ぜたら出来上がりです。黄色、緑、白の色合いを見て、食欲をそそりませんか?

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するキュウリ、ブロッコリー、卵ご飯の作り方はもう覚えましたか？