ほうれん草とキノコのミートボールスープの作り方

レストランに外食することは、多くの家族にとって日常生活の一部です。これ自体は悪いことではありませんが、毎日外食するのはある程度のお金がかかるだけでなく、必ずしも健康的ではありません。もちろん、自分で料理ができるのがベストです。ほうれん草とキノコのミートボールスープのレシピは簡単です。一度覚えれば、自分や家族のために外でMSGを頻繁に食べる必要がなくなります。

1.ほうれん草を洗って置いておく

2. キノコの傘を切るナイフ

3. 肉詰めに塩、チキンエッセンス、卵液を加えてよく混ぜます。

4. 澱粉を加えて均一に混ぜる

5. 小さなスプーンを使って丸い形にします

6. 火が通りにくいキノコを先に鍋に入れ、次に小さなボールをゆっくりと加えます。弱火で調理します。

7. ボールが完全に調理されたら、ほうれん草と干しエビを加えて一緒に調理します。

8. ボウルにごま油、コショウ、塩を少々入れて、よく混ぜます。

9. スープを器に注いで食べられます。

健康のために、私たちは自宅で料理することを推奨しています。ほうれん草、キノコ、ミートボールのスープは作り方がとても簡単で、美味しくて健康的でもあるので、強くお勧めします。