レバーチップと生姜のピクルスの炒め物の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、肝芯と紅生姜を炒める方法を紹介します。

1. 材料を準備します。

2. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをスライスし、唐辛子は斜めに切ります。

3. きれいに洗った豚レバーをスライスし、ニンニク、ショウガ、料理酒、醤油、澱粉を加えてしばらくマリネします。

4. 鍋に油を入れ、まず乾燥唐辛子を炒めてから取り出します。

5. 鍋に油を入れ、胡椒を入れて弱火で香りが出るまで炒め、胡椒を取り出します。

6. 豚レバーを加えて強火で炒め、レバーが白くなったら生姜を加えて炒める。

7. ネギと揚げた唐辛子を加え、塩とチキンエッセンスを加え、ニンニクを炒めて盛り付ける。

健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したレバーチップと生姜のピクルスの炒め方は、すでにご存知かと思います。ぜひ自分で試して、おいしい料理を食卓に並べましょう。