「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、中華風トンとホタテの揚げ餃子の作り方を私から学んでください。 1. 沸騰したお湯で中華豆を茹で、後で使用するために細かく切り刻みます。 2.生地を混ぜて休ませる 3. ホタテを洗って刻む 4. 卵を炒めてヘラで潰します。 5. ホタテと中華風ツナを加える 6. 適量の塩、砂糖、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 7. 生地が膨らんだら、生地を小さく切り、餃子の皮に巻きます。そして、餃子作りを始めます。 8. 包んだら、電気パンを予熱し、少量のコーン油を加える。 9. 油が熱くなったら、餃子を入れて餃子の底をしばらく揚げます。 10. 最後に少量の水を加え、蓋をして水分がなくなったらお召し上がりください。 11. 中華風トンカツとホタテ貝柱が入った黄金色の揚げ餃子の完成です!一口食べてみて下さい、とても香りがします!とても良い香りです! ! 今回ご紹介する中華まんとホタテの揚げ餃子は、絶対に食べるべき美味しい一品です。ぜひ作って、その美味しさを堪能してください。 |
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